2/2/25 Rauhoittava Pranayama Rauhoittava pranayma joka rauhoittaa mieltä ja hermostoa. Sopii tehtäväksi vaikka päivittäin. Previous Linjaava Pranayama You Might Also Like Puhdistavaa, purkavaa liikettä Vapauttava somaattinen harjoitus Helmikuun Hermosto / alustus Kundaliinijoogaa ja virtaavaa liikettä Hengitysmeditaatio
2/2/25 Rauhoittava Pranayama Rauhoittava pranayma joka rauhoittaa mieltä ja hermostoa. Sopii tehtäväksi vaikka päivittäin. Previous Linjaava Pranayama You Might Also Like Puhdistavaa, purkavaa liikettä Vapauttava somaattinen harjoitus Helmikuun Hermosto / alustus Kundaliinijoogaa ja virtaavaa liikettä Hengitysmeditaatio