Virittäydytään omaan (eläin)kehoon: liiikekieli on kuin kissan, jonka selkä aaltoilee, raajat liikkuvat tilassa, keho tärisee.. Harjoituksessa virittäydyttään tuntemiseen, ilmaisuun, nautintoon, vapauttamiseen. Vapaa tapa ilmaista ja liikkua. Sarja jonka avulla vahvistaa omaa keho-mieli yhteyttä, purkaa kehoon kertynyttä stressiä, virittäytyä aistimaan eri laatuja. Voit katsoa videon kerran tai kaksi ja tämän jälkeen tehdä oman ohjauksen mukaisesti. Musiikilla tai ilman . Biisiehdotus : Infinitum - Ancestral Elephants , Niña Del Mas Allá- Ape Chimba