20 minuutin sarja jonka avulla laskea kierroksia, laskeutua kehoon ja rauhoittaa hermostoa. Rytmisyyttä, syvää tietoista hengitystä ja energian virtausta. Biisiehdotukset : At home (Ong Namo) - 111, Bountiful, Blissful, Beautiful . Sunniai, Triple Mantra-Nirinjan Kaur